đ°Ideias sobre o que comer no cafĂ© da manhĂŁ sem glĂșten de opçÔes doces!
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Para vocĂȘ que viu o post sobre ideias para o cafĂ© da manhĂŁ sem glĂșten com opçÔes salgadas, agora Ă© a hora de falarmos sobre doces! Ebaaa! đ
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O muffin da foto veio para inspirar as suas preparaçÔes no cafĂ© da manhĂŁ, ele Ă© de casca de banana, sem glĂșten nem lactose! Diferente nĂ©? Foi uma forma que achei de reaproveitar a casca, jĂĄ que Ă© muito importante termos cuidado com o desperdĂcio alimentar. Mas esse Ă© um assunto para aprofundarmos mais outra hora, vamos para as ideias!
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Ideias doces para o cafĂ© da manhĂŁ sem glĂșten:
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- Tapioca ou panqueca com recheios doces;
- Bolos sem glĂșten,
- Muffins ou bolos de caneca sem glĂșten;
- Banana da terra cozida com casca, (aqui vocĂȘ pode colocar canela, fica uma delĂcia);
- Saladas de frutas ou a fruta picadinha;
- Iogurte caseiros;
- Leites vegetais tanto puros quanto para fazer vitaminas com frutas; (pode ser o tradicional caso vocĂȘ consuma leite, mas o leite vegetal Ă© u...
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