Procurando uma opção de sobremesa vegana, sem glúten e saudável? Então que tal essas que "já vêm prontas" e cabem na palma da sua mão? 😉 As frutas secas como ameixas, uvas passas, tâmaras e damascos desidratados são excelentes e fáceis opções para matar aquela vontade de comer doce.. principalmente quando estamos procurando manter a saúde e o peso em dia. Além de ser uma forma muito mais natural de açúcar, elas também são ricas em fibras que ajudam na digestão dos alimentos. Além de adorar comer essas frutinhas, eu também uso para adoçar várias receitas de bolos e até pães doces. A minha preferida é o damasco (tanto que não está aí na foto porque já comi todos! 🤭). E você? Qual a sua fruta seca preferida? 😉 . . . #comamaisfrutas #frutassecas #zeroacucar #semacucar #damascos #tamaras #uvaspassas #ameixas #maisfrutamenosacucar #healthychef #docesaudavel