Não tem essa pessoa no mundo que goste de DOR!⁣ ⁣ 😖 Dor de coluna, dor no pescoço, dores no joelho, dor de cabeça, dor em todo corpo!⁣ ⁣ 😟 Em um processo de Emagrecimento, certamente a dor tira um pouco o foco! Uma pessoa com dores constantes tem dificuldades em manter a mesma disciplina alimentar e de treinos de quando sem!⁣ ⁣ 🥦 O que a maioria não sabe é que justamente por meio da alimentação é que se consegue minimizar, por vezes, até passar quadros de dores!⁣ ⁣ 🍭 Alimentos como açúcares e excesso de gorduras saturadas podem colaborar para o aumento da dor!⁣ ⁣ 🍞 Comidas com alta carga glicêmica, como os pãezinhos e os docinhos aumentam em muito os quadros álgidos!⁣ ⁣ 🍵 Por sua vez, alguns chás, ovo, azeite, castanhas e farinhas como a de linhaça colaboram para a melhoria desse quadro!⁣ ⁣ 🎯 Tudo que você precisa saber sobre COMO PASSAR A SUA DOR POR MEIO DA ALIMENTAÇÃO você encontra em um IGTV que fiz, mostrando em detalhes, como dever ser uma dieta para m...