Los asesores del sueño aclaran que la somniloquia o hablar dormidos, deja de ser inofensiva si aparece de forma repentina en la adultez o si deteriora la calidad de vida. Los gritos, los movimientos bruscos y el sonambulismo acompañan a menudo este comportamiento, transformándolo en un indicador de parasomnias crónicas. Durante el descanso diario, el cerebro realiza procesos biológicos esenciales como la limpieza de toxinas y la asimilación de conocimientos. #noticiasnmásunivision #salud #sueño En @vix esta y más noticias 24 horas Noticias 24/7 en ViX: bit.ly/NoticiasUnivision247ViX N+ UNIVISION Suscríbete: youtube.com/@nmasunivision Infórmate: nmasunivision.com #AhoraSomosMás #nmásunivision Sigue a N+ Univision en: Facebook: facebook.com/nmasunivision Instagram: instagram.com/nmasunivision TikTok: tiktok.com/@nmasunivision X: twitter.com/nmasunivision WhatsApp: bit.ly/3ZE7koB N+ Univision es e...