He decidido que voy a cambiar mi vida Ya llevo años en este proceso que no acaba, pues siempre podemos cambiar algo para sentirnos mejor Hace años fue la terapia psicoanalítica para sanar mis heridas Ahora es mi estilo de vida: slow y consciente, cuidando de mí, de los míos y del planeta. Gran parte de las enfermedades que sufrimos, del estrés, son causa de este sistema que se carga nuestra salud y el planeta. Yo decido salirme de este estilo de vida destructivo y desconectado. Saber vivir con menos y mejor es urgente para tener una vida sana y plena. La gente tiende a pensar que esto supone grandes y complicados cambios, pero esto no es cierto. Cambiando pequeñas cosas puedes hacer tu vida muchísimo mejor. De hecho gran cantidad de productos de limpieza saludables para tu salud se hacen con vinagre y bicarbonato, o reducir tóxicos es tan fácil como comprar más vidrio. Ahorrar tiempo y tener Salud se consigue aprendiendo a cocinar más eficaz y usando productos más sanos como la...