Hoy he tenido un día de esos donde no me apetecía hacer nada. Puede que sea el embarazo, o puede que me falte hierro (el miércoles tengo análisis). Pero eso no es lo importante, lo que yo quiero hablar, como psicóloga, es de la sensación de culpa por no hacer nada. ¿En qué momento nos hicieron creer que éramos malas por tomarnos un día libre, o por necesitar sofá y peli? ¿Cómo puede ser que nos pasemos la vida corriendo, trabajando, produciendo y el día que no nos apetece movernos, nos sintamos mal? ¿Por qué hay que sentirse mal por estar cansadas o por querer "vaguear" un día? Dentro de nosotras hay toda una historia en la que aprendimos que: 👉 Tanto haces = Tanto vales. Y esto es falso. Normalicemos no ser productivas todo el rato. Normalicemos vivir slow. Normalicemos descansar. Mira la naturaleza... ningún animal está todo el día trabajando. Lo normal es descansar, no matarnos a trabajar, que entiendo que a veces no queda otro remedio, pero yo lo que quiero abordar...