#setembroamarelo🎗 Gravei esse vídeo pra compartilhar com vocês um pouco mais sobre mim. Em 2019 eu tive ansiedade pela primeira vez, mas esse ano foi completamente diferente e terrível, com tonturas, coração acelerado e meu terapeuta @brunnopassarettepsi caiu do céu e tem me ajudado nesse processo. Quero falar pra você procurar ajuda de, não fique postergando como eu fiz, procure ajuda de um profissional, de uma rede de apoio e busque a cura da sua mente. Faço meditação com os vídeos do @helio.couto pra encontrar a minha melhor versão. Pessoas pretas que estão assistindo esse vídeo, procure por profissionais pretos para um tratamento mais assertivo. #crisedeansiedade #depressãoécoisaséria #cuidedasuamente