Invitamos a Efrén Martinez , doctor en psicología, para que nos explique cómo empezar el camino hacia entender y trabajar nuestras heridas emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio (o lo que él explica como las 4 sensibilidades), para así, relacionarnos desde un lugar más sano y más bonito. Este es uno de los episodios que más nos ha enseñado en todo el tiempo que llevamos haciendo esto 👏. Encuentra el episodio completo como 🎙️ “478: 4 heridas emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén Martínez” en plataformas de audio o con video en YouTube. #heridasemocionales #efrenmartinez #podcast #seregalandudas