A balança vai mais atrapalhar do que ajudar se você se pesar todo santo dia. E eu digo isso por experiência. Você não vai ver resultado se você se pesa todo dia. O resultado vem com o tempo. Um dia pro outro não é tempo suficiente. Precisa do tempo, da disciplina, do foco, da constância, da alimentação equilibrada, dos treinos, organização e paciência. E eu sei que parece muita coisa - e é - para você fazer sozinha, por isso que eu criei a Comunidade Grande Gostosa (vulgo GG) para te orientar com tudo isso de uma forma simples e fácil. O link ta na bio. . . . . . . . . #fy #fyp #nutricionista #saude #emagrecimento #balança