🧠💛 Cuidar do cérebro e manter bons hábitos ao longo da vida faz toda a diferença para um envelhecimento ativo e saudável. Muitos casos de demência estão relacionados a fatores que podem ser modificados. São atitudes que ajudam a reduzir os riscos: praticar atividade física, manter o controle da pressão arterial e da diabetes, cuidar da audição e da visão, cultivar vínculos sociais e adotar hábitos de vida mais saudáveis. Pequenas atitudes hoje ajudam a preservar a memória, a autonomia e a qualidade de vida no futuro. Saiba mais em gov.br/saude #Demência #SaúdeDaPessoaIdosa #EnvelhecerBem