Ayer, en la dinámica de buzón de preguntas, muchos nos preguntaron acerca de @Selia , y para nosotros es muy importante saber que contamos con ellos como aliados en esta temporada, porque sabemos que la salud mental no tiene etiquetas. Selia es un espacio digital en donde puedes conectar con +500 especialistas en diferentes áreas, todos con maestría en psicología clínica, para acceder a sesiones de terapia 1:1. Es asequible, es personalizado y puedes hacerlo desde cualquier lugar, literalmente. Todos, en algún punto, necesitamos un espacio seguro para ser escuchados, para hablar de lo que sentimos; para entendernos mejor. Porque solo así (entendiéndonos, cuestionándonos y abriéndonos a la posibilidad de sanar) podemos aspirar a una vida en donde podamos alcanzar nuestra mejor versión, independientemente de como se vea, y a una sociedad más empática —tan necesario y tan importante en este momento. ¡Nuestro episodio con Aleja ya está disponible en youtube y spotify! Los esperamos #losho...