¿El aceite de coco es bueno o malo? Spoiler: ¡Depende de a quién le preguntes! Pero si quieres energía mental, defensas fuertes y una piel radiante… necesitas leer esto 👇 ❌ Mito: “Sube el colesterol” ✅ Realidad: ¡Sube el bueno (HDL)! 💡 Aprende con Nathaly Marcus y la nutrióloga Claudia Álvarez por qué esta grasa tan polémica puede ser tu mejor aliada para el cerebro, el intestino y más. 🧠🥄 ¿Lo mejor? Puedes combinarlo con MCT y ghee para obtener todos sus beneficios. 👉 Escucha el episodio completo en #Las3RsPodcast #AceiteDeCoco #GrasasBuenas #CerebroSano #VidaFuncional