SUPER SET CUADRICEPS 💣💥 GUARDA este video, PRUEBA esta Super Serie y preparate para tener los Cuads mas pumpeados que nunca 🤯 ENVIALE este video a tu Gym Partner que quiere mejorar sus piernas 🤜🤛 SUPER SET ( 6 vueltas ): EJERCICIO 1: 10 reps (subiendo el peso en cada nueva vuelta) EJERCICIO 2: 20 pasos ¿Que es un Super Set? 2 ejercicios que se hacen de forma consecutiva sin descanso entre ellos ¿Descansos? Descansa 3 minutos entre cada vuelta ⏰ #gym #GymTok #legday #legsworkout #gimnasio #rutina #piernaslindas