❌NO puedes ser CONSTANTE para entrenar?⬇️ Es normal que cuando queremos lograr un objetivo decidamos ir a todo por el todo 🫡 Al INICIO estamos con mucha motivación, hacemos hasta lo IMPOSIBLE 😖 por ir entrenar y cumplir con nuestra alimentación, PERO… 🔴Tarde o temprano se te empiezan a presentar responsabilidades o dificultades en el día día que exigen mucho tu tiempo ⏱️ 😩 QUIERES de corazón estar en forma pero… la motivación ya se te fue. Ya no tienes tiempo. Tienes la necesidad de priorizar otras cosas en tu vida. Y finalmente ABANDONAS 😞 tu objetivo de estar en forma y más saludable. ¿Te ha pasado? 👀 ✅En el video de hoy te voy a explicar lo IMPORTANTE de que tu plan de entrenamiento y alimentación sea lo suficientemente FLEXIBLE para adaptarse a temporadas de tu vida en la que dispones de más tiempo, como también a temporadas en las qué dispones mínimo de tiempo. 💭”Tu debe adaptarse a TI, y no al revés. Para que sea SOSTENIBLE.” Para que independientemente de dispongas de m...