Aplica esto y notarás la diferencia 😱👆🏻 1️⃣ Entrena descalza o con una zapatilla con suela plana. Eso mejorará tu conexión con el suelo. 2️⃣ Grábate entrenado para corregir la técnica 3️⃣ Haz una pausa de 1 segundo en el punto más difícil del ejercicio Y recuerda no entrenas sólo por el cuerpo… entrenas para convertirte en la mujer fuerte que no se rinde 💪🏼🧡 ¿Estamos? Comparte con tu gym girl y te leo en los comentarios ✨️ #fitness #rutinasgluteos #piernasygluteos #piernasfuertes #rutinas #consejofitness #ejerciciosgym #ejerciciosencasa #gymgirls