SENTADILLAS MÁS PROFUNDAS- 2 TIPS 😍 Aplícalo en tu próxima rutina 💪🏼 . Por cierto, si aún no puedes bajar bien es porque falta flexibilidad. Pero eso es algo que se gana con la práctica constante. Mis primeras veces haciendo sentadilla yo me iba hacia delante con el peso cuando el entrenador me decía que bajé más. Practicando con estos 2 tips que te muestro logré mejorar mi sentadilla ☺️ Espero te sirva 🙌🏼 . . . . #sentadillas #sentadillaprofunda #sentadillalibre #ejerciciospierna #ejerciciopiernas #ejerciciosparamujeres