El tener expectativas como: “Tengo que ser la mejor entrenando”, “tengo que escribir el mejor libro”, tengo que tener el mejor cuerpo”… Te paralizan. No tienes que ser mejor qur alguien más, ni hacerlo todo perfecto. Simplemente tienes que vivir ✨ disfrutar el camino haciéndolo lo mejor posible y que tú te SIENTAS ORGULLOSA DE TI La práctica constante es lo que te ayudará a hacerlo mejor cada vez. Disfruta lo que haces sin presionarte a “tener que ser la mejor”. #motivacion #crecimientopersonal #fitnessmotivation #habitosaludables #perfeccionista #consejosparamujeres