¡Debes pensar como atleta! . Lo que definitivamente marca la diferencia es que no sólo entrenes sino que te crees el tema de ser atleta a tiempo completo. Para ello deberás cuidar tu alimentación, tu hidratación, tus horas d descanso y acudir al fisio periódicamente para que potencie ls resultados de entrenamiento. . Un atleta no deja de serlo fuera del campo, sino que también es atleta cuando se alimenta, cuando duerme y cuando se compra una botellita de plástico para tener agua siempre a mano. Los hábitos de alimentación, descanso e hidratación afectan directamente el rendimiento deportivo, además del cuerpo y tu salud. . #ViveDiferente . #SomosTHH #THH #AdhelysGuedez #ComeSano #Disfruta #VidaEsUnaSola #ComeInteligente #EntrenaInteligente #ThhCrew #SiSePuede #VamosPorMas#Comida #Alimentacion #Fit #Fitness#Nutricion #Meta #Goals #AsesoriaOnline#InstaFit #Dieta thhvzla thhvillavicencio