.1️⃣Tener siempre alimentos naturales y orgánicos. Evitar los alimentos LUZ ROJA ⛔️. Estos son los alimentos envasados en envoltorios y cajas. Céntrate en una dieta sin procesar , natural. Esto requiere que mejores las elecciones de alimentos tanto los que tienes en casa como los servidos durante la comidas. 📝Recuerda PROTEINA DE ALTA CALIDAD en cada comida. ®ONE Strong Girls one #stronggirls #nutricion #salud #comidasana #entrenamiento #fuerza #acondicionamientofísico #loveyourbody #healthychoices #fitness #fitnessmotivation #strengthcoach