Circuito de acondicionamiento para nuestros chic@s, añadiendo estabilidad al core, el paseo del granjero es un de los mejores ejercicios que puedes hacer, es un buen indicador del nivel de fuerza general! De fondo Natalia paseos laterales con mini band para acabar la sesión de su planificación ---------------------ONE-------------------------- #farmerwalk #strength #griptraining #core #lateralwalk #minibands #glutetraining #fuerza #acondicionamiento #paseodelgranjero #entrenamiento #entrenamientopersonal #one #hero