🧐🧐🧐 ¿Estas en forma? Tienes la resistencia para el largo plazo? La vida es una prueba de fondo, no una carrera de velocidad. La mayoria se desespera por tener el reloj adelantado. Y de las carreras queda el cansancio. Nada mas peligroso que avanzar cansado. Cansado o mal asesorado. En el gimnasio mi coach me ensen1a a hacer los ejercicios para lograr mejores resultados y evitar el cansancio? Creo que lo hace para evitar las lesiones. #ca...