Cada postura estimula um ou mais pontos do corpo. Os Ásanas de retro-flexão como o Chakrásana, estimulam principalmente o cardíaco. Excelente para adquirirmos coragem!!! Estas variações são interessantes para estimularmos a glândula Timo, localizada na altura do coração. Entre várias funções ela é especializada no sistema imunológico. Explorar estas variações com consciência e bom senso nos elevam a imunidade. #imunidade #timo #glandula #saude #praticadeyoga #equilibrio #concentração