Desafio meus alunos e você a fazer Parwa Kakásana. Uma variação que requer muito cuidado, mas que quando feito de forma consciente nos traz inúmeros benefícios para o corpo e mente... Marque um amigo aqui e Mande uma foto sua com #franheinisch pra eu ver e postar vc por aqui... vou adorar!!! 🥰😍❤️ #desafio #yoga #equilibrio #semmedo #comecejá #vidalinda