Estudando os Kleshas! As causas do sofrimento... são 5 . - IGNORÂNCIA (sobre si mesmo) - MEDO da morte (mãe de todos os medos) - RAIVA - APEGO - AVERSÃO Não seria nada bom eliminá-los de nossas vidas uma vez q todos eles têm o seu papel em nossa psique. Mas não podemos deixá-los no comando. A partir do momento em q vc se reconhece e identifica essas emoções, elas perdem força... ❤️❤️❤️ Vida linda!!! #yogasutras #patanjali #yoga #meditação #observação #equilibrio #reconhecimento #simplesassim #amor #amorproprio #isaacalkaim #paulaheinisch