Poder se descobrir treinando a concentração diante dos desafios da força, do equilíbrio e flexibilidade trazem um grande desenvolvimento. Mais ainda se vc o fizer sem pressa e deixando de lado a vaidade que pode existir por trás de se fazer os asanas. A parte mais importante do Yoga sempre será a observação do que surge em nossa mente. #meditation #yoga #yogainspiration #meditar #yogacomfranheinisch #franheinisch