Procure o teu silêncio... Se você precisar dar um tempo, tudo bem. Está tudo bem.... E não se ancore nos pensamentos, não se ancore nas sensações, nem e principalmente nas emoções. Se vc se ancorar nisso tudo você se afasta de vc mesmo, você se afasta de sua essência e fica no vazio. Coloque os pés no chão e perceba seu espaço. Às vezes tem alguém ou alguma coisa ocupando ele e isso te priva de ter esse entendimento. O entendimento da sua realidade. #observação #silencio #meditacao #yoga #solarisctba #amor #amigos #coracao #energia #expansão ❤️