Quando estamos atentos às nossas ações, não somos prisioneiros de nossos hábitos. Yoga significa união. União das “cordas” dos pensamentos. União de corpo e mente, etc.. Tudo para vivermos conectados, conscientes, sabendo para onde estamos levando nosso barco. A prática te ajuda a condicionar a mente para este estado de conexão. #biosferacoworking #yoga #meditação #força #respiracao 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🌺