Muito mistério e muita superstição em torno das informações sobre o corpo sutil, Nadís, meridianos, Kundaliní. Isso tudo fica muito misterioso porque não podemos cortar o corpo, abri-lo e ver essa energia. Mas se relacionarmos essa força ao prana, não haverá mais mistério acerca disso. Toda a energia é trabalhada enquanto movemos o corpo numa prática balanceada. Regulamos a energia e consequentemente as glândulas. Com posturas, respiratórios mantras e mentalizações. Como se vc estivesse afinando um instrumento ou até fazendo Acumpultura, mas sem agulhas. Yoga pode ser feito todos os dias. #yoga #meditação #kundalini #biosferacoworking #equilibrio